宝宝副食玉米笋泥
玉米笋Baby Corn就是玉米的小时候,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质,营养含量丰富。氨基酸含量高有促进人体生长和智力发育的作用。
准备材料: 【
玉米笋】 1盒
宝宝副食玉米笋泥的做法
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因玉米笋农药多所以尽量挑选有机玉米笋比较放心。将玉米笋洗净切成小块状放入蒸煮篮以水位3蒸煮。蒸煮完成后直接倒入烹调壶内打成泥状即完成。
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鲜嫩可口「玉米笋泥」♪
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玉米笋营养含量丰富,玉米黄质和黄体素对眼睛的健康极有好处。
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滋味香甜的玉米笋还可以促进肠胃蠕动消除浮肿喔!!!
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