凉拌呛木耳

木耳有丰富的胶原蛋白及多糖体,是养身美容圣品。呛辣软脆的木耳,冰凉吃好开胃。
凉拌呛木耳
准备材料:

【黑木耳 】 干1朵, 【白木耳 】 干1朵, 【香菜 】 少许, 【酱油 】 25ml, 【苦茶油 】 15ml,生鲜研磨 【山葵酱 】 3包, 【味淋 】 2.5ml


凉拌呛木耳的做法

1、将黑、白木耳干放入冷水中泡约3~4小时。

2、将泡开的黑、白木耳切成适口大小,放入滚水煮约10~15分钟后捞起冰镇沥干。

3、加入酱料、香菜拌匀,放入冰箱约1小时入味即可。


相关标签:

上一篇:蒜蓉木耳 下一篇:鸡汁木耳