樱桃萝卜丁

来说说我做这道菜的创意吧,我一个人的时候饮食基本以素食为主,素食并不是一点荤腥都不沾,早晨鸡蛋晚上自制酸奶补充蛋白质。连吃几顿素食,口感单一,嘴里总觉得缺少一点味道但说不上想吃什么。当看到冰箱里静静躺着的白萝卜,准备和排骨一起煲汤时,嘴里缺失的味道瞬间消失,顿时恍然大悟。做排骨我一个最多吃一块不值得,就想着在萝卜上做文章。平常吃萝卜我最喜欢把萝卜切丝和虾皮一起熬汤,这次该怎么才能让萝卜即下饭又吃出肉的味道呢?第一次做,我直接把萝卜丁和番茄酱炒在一起,但是萝卜是萝卜,番茄酱是番茄酱,口感完全不能融于一体;第二次改变了方法,就有了今天的这道樱桃萝卜丁,金黄透着红润的色泽,酸甜的口感,可是超级下饭哦!
樱桃萝卜丁
准备材料:

主原料】: 【白萝卜 】 1根。

配材料】: 【青椒 】 1/2个、 【红椒 】 1/2个。

脆皮浆料】: 【鸡蛋 】 2个、 【面粉 】 1.5勺、 【生粉 】 (也就是干 【淀粉 】 )1.5勺。

调味料】: 【番茄酱 】 2大勺、 【山西老陈醋 】 1/2汤匙、白糖1汤匙、凉白开1勺、食用油适量。


樱桃萝卜丁的做法

【脆皮浆的调制过程】:

1.准备一个小碗,放入1.5勺面粉

2.放入1.5勺淀粉也就是干生粉(慧心贴心提示一:制作脆皮浆时,把面粉生粉按1:1的比例调配,配,可以使浆料经煎炸后更酥脆)。

3.磕入2个鸡蛋,用筷子朝一个方向搅拌(慧心贴心提示二:调配脆皮浆时,先往碗里放面粉生粉再放鸡蛋,调好的脆皮浆均匀细腻;如果先放鸡蛋再放面粉,调好的脆皮浆容易形成疙瘩状)。

4.使鸡蛋面粉淀粉混合均匀,形成没有面疙瘩可以流泻的蛋糊浆。

【萝卜的处理与煎制过程】:

1.白萝卜洗净去皮,用刀切成1CM见方大小均等的萝卜丁。

2.锅内放入适量冷水,大火烧开,放入切好的萝卜丁焯烫1分钟(慧心贴心提示三:萝卜丁用开水焯烫,可以去除萝卜的涩味和辛辣味,但焯烫时间不要太长,太长了萝卜会失去爽脆的口感)。

3.用漏勺把萝卜丁取出放入冷水中过凉(慧心贴心提示四:焯烫的萝卜丁过凉,目的也是保证萝卜丁口感爽脆)。

4.过凉的萝卜丁控干水分,放在盘子中备用。

5.把萝卜丁分次放入调好的脆皮浆里,用筷子搅拌使每个萝卜丁都均匀地被脆皮浆包裹。

6.平底锅放火上烧热,放入和平常炒菜差不多的食用油,把蘸满脆皮浆的萝卜丁放在锅底,中小火煎制(慧心贴心提示五:用脆皮浆包裹萝卜丁,可以保证萝卜的水分不流失;采用煎制的方法,萝卜吸收的油脂少,有利健康)。

7.煎到一面金黄,翻面再煎另一面。

8.直到萝卜丁两面金黄。

9.把萝卜丁控油取出。

【樱桃汁的调制与萝卜的炒制过程】:

1.准备一个小碗,碗里放入2大勺番茄酱

2.放入1/2汤匙山西老陈醋

3.放入1汤匙白糖。

4.放入1勺凉白开,顺便用勺子把酱汁搅拌均匀,调成樱桃汁。

5.平底锅重新放火上,把调好的樱桃汁倒在锅里,小火熬煮至汤汁烧开。

6.放入煎好的萝卜丁。

7.青椒红椒洗净,分别切成菱形块。

8.青椒块和红椒块放入锅中。

9.开中火,用铲子翻炒使樱桃汁均匀的包裹在萝卜丁表面,直到汤汁收干即可出锅。金黄透着红润的色泽,酸甜的口感,十分下饭哦!!


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