火烧头尾

准备材料：

【鱼头】、尾各1个
葱1段
姜1块
蒜6瓣调味料盐、【酱油】各1小匙
料酒、水【淀粉】各适量

火烧头尾的做法

1、鱼头去鳃，鱼尾去鳞洗净后沥干备用。

2、锅中加油滑锅后，加姜、蒜、葱和调味料，再将鱼头尾放入，以旺火红烧10分钟。

3、捞除葱段、姜块，用水淀粉勾芡盛出即可。

好吃伴侣

吃鱼是保护心脏的好方法，早在30年前科学家就已经证实：爱斯基摩人罹患心血管疾病的几率是全球最低的，原因就是爱斯基摩人饮食结构中占绝大比重的是富含omega一3的海鱼!

会吃的人才喜欢吃鱼头和鱼尾，据说香港的风水师为谢霆锋开出的改运食谱，第一是海带紫菜，第二就是鱼尾了，以此为其改运避官司。