绿豆炖南瓜

绿豆是极好的排毒解暑食材,南瓜有补脾益气,生津止渴的功效,绿豆炖南瓜是较好的败火解火的食谱,简单易做,老少皆宜。
绿豆炖南瓜
准备材料:

【绿豆 】 50克、 【南瓜 】 100克、适量盐、油


绿豆炖南瓜的做法

1、准备绿豆50克和南瓜100克,并将其洗净。

2、将南瓜切成小方块状,沥干的绿豆拌入适量盐。

3、锅里放入适量水,煮沸,放入南瓜绿豆同煮。

4、待绿豆煮开花后,再倒入适量油即可。


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