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" 【鸡胸肉 】 半块"," 【洋葱 】 4分之1"," 【黄地瓜 】 3分之1"," 【小黄瓜 】 3分之1"," 【红萝卜 】 3分之1"," 【鸡蛋 】 一颗"
1、鸡胸肉去筋膜,打成泥。所有蔬菜蒸熟放凉,打碎。
2、鸡肉泥+鸡蛋+蔬菜碎,抓均匀后,洒上芝麻粉跟太白粉混合!装进塑胶袋内(或挤花袋)
3、塑胶袋剪个大洞。拿起不沾平底锅,热锅。等锅热之后!
4、挤出蔬菜肉泥,大小可依宝宝月龄、抓握能力做更改。用汤匙?稍微压扁有点
5、开火,小火煎熟即可。