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可可牛奶木耳露
木耳的胶质不但增加饱足感也是养炎美容的好食材喔!! 饮品完成后，洒入一二匙的麦片也很好吃^^
准备材料：
准备材料：
【白木耳 】 1朵, 【黑木耳 】 1-2朵, 【脱脂奶粉 】 25g, 【无糖可可粉 】 5g,糖or 【代糖 】 适量
可可牛奶木耳露的做法
1、木耳放入锅中倒水用电锅加热到跳停
2、取出木耳切小片加入少许冰水降温放榨汁机榨碎。
3、将奶粉跟可可、糖放入蒸好的木耳水中搅匀。
4、榨成汁的木耳连渣带水倒入3中，就完成了!!
