小米粥(绿豆)

小米是属于低敏食材,非常适合宝宝吃,煮起来非常的轻松,大小浓稠度也很适合宝宝,其营养价值非常的优,有兴趣的人可以查询相关网页。不论做甜还是做咸也很适合呢!看怎么去变化料里噜!因天气炎热,故加入绿豆退火,因每个宝宝体质不同,有的人吃了会胀气,所以没加很多,只是点缀而已。
小米粥(绿豆)
准备材料:

【小米 】 适量, 【绿豆 】 少量,白糖微(可不加),水适量


小米粥(绿豆)的做法

1、小米绿豆分别洗净,加入适量的水在电锅中,喜爱浓稠感的人锅内的水加少,喜爱稀稀有水份的就是水多加些噜!图片中的浓度是1(小米&绿豆):2(水)

2、外锅放一碗水,煮熟跳起再闷

3、给一岁以内宝宝吃的建议不要加糖,吃食物的原味,自己有试吃原味的,带点甜味微苦。加入少许白糖后苦味去除。


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