酱烧虱目鱼
台南人习惯用西瓜绵煮虱目鱼汤,鲜酸的滋味在夏日颇为开胃,我改用酱烧,就是觊觎那鲜美咸香的汤汁,用来拌饭多幸福呀♡♡♡西瓜绵可以改用醃瓜、破布子、咸冬瓜...随你方便采买到什么取代,就是不同的层次风味,都会很好吃的。
准备材料: 【
虱目鱼肚】 一片约250g
葱段 一根约10g
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大蒜】 三片
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老姜】 三片
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西瓜绵】 或醃瓜(切片) 30g
【
酱油】 两大匙
【
冰糖】 一茶匙
清水 50ml
酱烧虱目鱼的做法
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1
中火热煎锅加少许油,虱目鱼肚皮面用厨房纸巾擦乾,撒点面粉下锅煎至焦香。(此步骤可略,煎过会比较香)
![](n360/5iocoe0eekr.jpg)
2
葱姜蒜铺于蒸盘内,放上虱目鱼肚和西瓜绵,淋上「酱汁」。
![](n360/esqfhu2ywfb.jpg)
3
外锅一杯水蒸煮约20分钟。
![](n360/c4xb3ztrvtw.jpg)
4
#西瓜绵:种植西瓜的过程中,为了确保西瓜能有足够养分长大,每束果藤保留最漂亮的长大,比较丑或幼小的摘除,节俭的农民会将摘下来的幼瓜,盐醃发酵做成酸咸的西瓜绵。台南人会用西瓜绵煮鱼汤、炒肉丝等各种家常菜。
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