清炖牛肉汤
清炖的汤汁虽清淡却可以喝到牛肉鲜美的原味,牛腩跟牛筋炖煮四个小时后,汤汁里满满的胶原蛋白与蔬菜的甜味,是全家人补元气的好汤品!!
准备材料: 【
牛腩】 一块
【
牛筋】 一条
盐 适量
葱末 适量
葱 2根
【
姜片】 10片
【
洋葱】 1颗
【
香菜】 3株
【
芹菜】 2株
【
牛】 【
番茄】 1颗
【
红萝卜】 1根
【
花椒】 1大匙
【
八角】 2个
【
白萝卜】 1/2根
清炖牛肉汤的做法
![](n360/zrkasrgsnqr.jpg)
1
将牛腩和牛筋切成适当大小(不要切太小块,容易碎掉),滚水川烫后沥乾红萝卜&白萝卜&番茄切块,熬汤1的材料只需洗净,不用特别处理
![](n360/xmlulxlzwwz.jpg)
2
取一锅子将熬汤1的材料和烫过的牛肉放入,加入水约为食材高度1.5倍,放入电锅中,外锅两杯水先炖一次,跳起后闷15分钟外锅再加两杯水,让牛筋炖软
![](n360/emarzzt1lnt.jpg)
3
将熬汤1材料捞出,放入熬汤2材料,外锅1.5杯水跳起后闷30分钟,捞起花椒跟八角,加点盐撒上葱花即可上桌!!
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