什果虾球

酸甜的茄汁将五彩的果球与香嫩的虾圆联姻在一起,水果与海鲜的别致造型,总能为餐桌上增色不少,并引来一众家人跃跃欲试的目光。热量标注:此菜热量为140千卡/人
什果虾球
准备材料:

【新鲜虾仁 】 300g
【火龙果 】 1个
【荔枝 】 4枚
黄金 【奇异果 】
奇异果各1枚
【木瓜 】 100g
盐1茶匙(5g)
【白胡椒 】 【粉 】 1/3茶匙(2g)
【淀粉 】
白砂糖各1汤匙(15g)
【蛋清 】 1/2只
【绍兴黄酒 】 1汤匙(15ml)
【番茄沙司 】 50g
油500ml(实耗20ml)
水淀粉4茶匙(20ml)


什果虾球的做法

将新鲜的虾仁用牙签挑去虾线,再放入搅拌机中,混合搅打成均匀的虾蓉。

在搅打好的虾蓉中调入盐(1/2茶匙,3g)、绍兴黄酒白胡椒、淀蛋清,再混合均匀,放入冰箱中冷藏1小时待用。

火龙果对半剖开,用挖球器将火龙果的果肉挖成圆球,再将余下的果肉碎挖出,保留1/2的火龙果外壳,当做盛器。

荔枝剥去外壳及内核。木瓜奇异果和黄金奇异果一同削去外皮,再用挖球器挖成圆球待用。

在小碗中调入番茄沙司、白砂糖、水淀和余下的盐(1/3茶匙,2g)混合均匀,制成调味芡汁。

中火烧热炒锅中的油,待烧至六成热时,将冷藏过的虾蓉放入手中,挤成大小同水果球一般的虾球,放入锅中炸制成金黄色(约3分钟),随后捞出沥干油分。

最后在锅中留底油,烧热后将调好的芡汁放入,混合搅炒均匀,再将炸好的虾球和各种水果球一同放入锅中,将所用食材均匀地裹上一层番茄酱汁,盛入火龙果壳中即可。


相关标签:

上一篇:蔬果煲排骨 下一篇:团团圆圆