鲜茄牛肉烩天使面
家中剩下些芝士碎、意粉酱及牛肉,再加入为食的老公又想吃意粉,所以简简单单弄了这道烩天使面作午餐食用。本人最喜爱既软绵绵又多汁的意粉,很开胃,男女老幼也适合└(^o^ )X( ^o^)┘。
准备材料:天使面(已煮) 3碗
【
瘦牛肉】 片 80克
低脂 【
芝士】 碎 1/2碗
【
鲜茄】 【
意粉酱】 (低盐) 2/3碗
【
鲜茄】 汁 3汤匙
【
干葱】 (切碎) 少许
油 1茶匙
【
黑椒粉】 少许
低钠 【
豉油】 1茶匙
鲜茄牛肉烩天使面的做法
![](n360/2jkk3oq5age.jpg)
1
预备材料: 醃肉约10分钟 // 天使面灼至"Al Dente", 然后过冷河,备用。
![](n360/g2n0xsatafr.jpg)
2
热易洁镬,下油爆香干葱碎及牛肉片。
![](n360/avu2jg3l1yk.jpg)
3
当牛肉片煮至半熟时,逐步拌入意粉、意粉酱、茄汁及1/2碗滚水烩煮至汁杰。
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4
最后拌匀芝士碎,熄火。
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5
吃前可洒上少许香草及黑椒粉,即成。
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