凉拌木耳
来不及拍醃过后的照片,就被我吃掉啦!!
准备材料: 【
黑木耳】 7片
【
花椰菜】 半珠
【
红萝卜】 1/4
【
蒜头】 2颗
【
辣椒】 1根(可不加)
【
柴鱼酱油】 40ml
凉拌木耳的做法
![](n360/wvcbdse2fvc.jpg)
1
蒜头切末,萝卜一半刨丝一半切片这样吃的时候可以吃出两种味道的红萝卜唷。川烫花椰菜5分钟,接着跟刨丝的红萝卜备用(2、3分钟比较有脆度,4、5分钟比较软一点)
![](n360/etjnn5fderr.jpg)
2
滚水川烫1分钟黑木耳跟切片的红萝卜,接着泡冰块备用!!(木耳也可以选择切成条状唷)
![](n360/i22ei1rrixe.jpg)
3
接着把所有的食材都放进去倒入酱油跟蒜头搅拌接着就可以冰镇。
![](n360/gcorohnc05f.jpg)
4
成品
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