红萝卜玉米炒蛋

话说小Q的儿子非常挑食,会吃的蔬菜屈指可数,独爱红萝卜炒蛋,爱吃程度到达天天吃也不腻!所以这道菜可以说是做到闭上眼睛也能驾轻就熟啦!哈哈~太夸张!我觉得这道菜真的可以做给不爱吃青菜的小孩,红萝卜富含β胡萝卜素,不知道儿子是不是常吃的关系,觉得他的抵抗力也有增加呦!大家赶快动手煮给家人吃吧!
红萝卜玉米炒蛋
准备材料: 【胡萝卜】 1~2条
】 2颗
玉米】 适量

红萝卜玉米炒蛋的做法

胡萝卜ㄘㄨㄚˋ签,我会水洗一次然后把水沥乾,让胡萝卜丝含点水份,炒起来比较不易焦掉! 起油锅下胡萝卜丝 大约炒个2、3分后加水煮,水量差不多淹6、7分满就好 盖上盖子 待水收干这也是让胡萝卜变甜的重要步骤喔! 水收的差不多后掀盖,加盐、玉米一起拌炒,也可加毛豆 加液炒熟就可以上桌囉! 吃起来完全没有'胡萝卜味',甜甜的拌饭超级好吃呦!


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