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[营养师的精力汤之路] 酪梨精力汤
口感香醇的酪梨精力汤中也加了绿藤的青花椰苗与宝贝沙拉菜，除了青花椰苗里的萝卜硫素具有良好的抗氧化能力以外，也提供了丰富的膳食纤维，作为肠道的清道夫，把身体里的毒素赶出体外。 如果大家对精力汤有兴趣，可以到绿藤营养师精力汤之路来看看喔！http://www.greenvines.com.tw/green-smoothie/
![[营养师的精力汤之路] 酪梨精力汤](/b360/fvm4gfhwn5j.jpg)
准备材料： 【蜂蜜】 15克
水 360毫升
【核桃】 30克
【酪梨】 120克
【柠檬】 15毫升
【青花椰】 苗 15克
宝 【贝】 【沙拉】 菜 25克
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准备材料： 【蜂蜜】 15克
水 360毫升
【核桃】 30克
【酪梨】 120克
【柠檬】 15毫升
【青花椰】 苗 15克
宝 【贝】 【沙拉】 菜 25克
[营养师的精力汤之路] 酪梨精力汤的做法
1 2将酪梨去皮切块备用(3分钟)
3将所有食材放进食物调理机后，先顺转3下将食材拌匀，再用高速打约1分钟，即可完成(2分钟)
