酪梨猪肉汤

"Pozole"是墨西哥骨文明中阿兹特克的传统汤品,使用碎玉米(hominy)、洋葱、绿番茄(tomatillo)等熬煮成汤之后,再加入新鲜的酪梨、小红萝卜和香菜而成的料理,口感软嫩中带点香辣。 欢迎来参观我的异国料理网志: http://csmb47.blogspot.com/
酪梨猪肉汤
准备材料: 【猪绞肉】 230克
碎玉米】 (hominy) 一杯半
大蒜】 三瓣
小红萝卜】 (radishes) 两个
酪梨】 一个
莱姆】 一个
红洋葱】 一个
绿 【番茄】 (tomatillos) 四个
香菜】 一把
南瓜子】 三大匙
辣椒粉】 、 【孜然】 【】 、 【香菜粉】 适量

酪梨猪肉汤的做法

1

洗净蔬菜,洋葱和小红萝卜切丝,酪梨和绿番茄切块,莱姆切成四块,大蒜切片,香菜取叶子切成小段

2

在锅中放入两匙橄榄油,以中火煮猪绞肉约3~5分钟,再加入盐和胡椒调味,等到颜色变深就可以起锅囉!记得把酱汁留在锅中备用

3

在原锅中加入两匙橄榄油,用中火加热,再放入蒜片、洋葱、适量盐和香料,一边搅拌一边煮约3分钟,再加入绿番茄炒5分钟

4

加入两杯水,煮到颜色呈棕色(约2分钟)之后再加入碎玉米和炒好的猪肉,这时候把火开到大火,等到煮滚之后再转小火让汤汁慢慢熬煮(约10分钟)

5

煮汤的时候,可用另一个小平底锅炒南瓜子,用中火和两匙橄榄油伴炒2分钟,最后再用盐和胡椒调味

6

最后用碗盛好汤,再加入南瓜子酪梨小红萝卜丝和香菜就完成美味的酪梨猪肉汤啦!


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