蝴蝶意粉沙律
这道沙律口味丰富,清新不油腻,冻食风味更佳。
准备材料:
意式 【蝴蝶粉 】 100g
新鲜 【大虾 】 2只
【玉米粒 】
小 【芦笋尖 】
【豌豆 】 各2汤匙(30g)
盐3茶匙(15g)
【橄榄油 】 2汤匙(30ml)
【黑胡椒粉 】 1/2茶匙(3g)
蝴蝶意粉沙律的做法
先将水煮滚,加入2茶匙盐及1汤匙橄榄油,放入蝴蝶粉中火煮10-15分钟,熟透后过冷水沥干。
新鲜大虾煮熟,剥去皮切段。玉米粒、小芦笋尖、豌豆煮熟待用。
用盐、黑胡椒粉和橄榄油将以上材料充分拌匀即可。
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