味噌淋酱拌时蔬


味噌淋酱拌时蔬
准备材料:

【菠菜 】 60公克
【金针菇 】 20公克
【胡萝卜 】 15公克
【沙拉笋 】 50公克
红 【蕃茄 】 片2公分厚.1片
【味噌 】 淋酱:1小匙
原味 【花生酱 】 20公克
【白味噌 】 20公克
【芥末籽酱 】 10公克
冷开水30㏄
【柴鱼素 】 1/5小匙
【酱油 】 1小匙


味噌淋酱拌时蔬的做法

1.将菠菜以滚水汆烫后泡入冷水冷却,沥干切成3公分段;金针菇以滚水汆烫一下捞出;胡萝卜切成长约3公分的细条状,以滚水汆烫后捞起备用。

2.将所有味噌淋酱的材料拌匀备用。

3.将所有时蔬和作法2的味噌淋酱混合拌匀,盛入以蕃茄片舖底的盘子上即完成。


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