芥菜炒杏鲍菇
芥菜又称「长寿菜」,含丰富食物纤维,可促进肠胃蠕动,清热解毒。虽带微微苦,还是多吃有益身体健康喔!
准备材料:
【芥菜 】 250公克, 【杏鲍菇 】 200公克, 【辣椒 】 1支,「 【酱料 】 」盐适量,「酱料」 【鸡 】 【粉 】 适量,「酱料」 【太白粉 】 少许
芥菜炒杏鲍菇的做法
1、芥菜洗净去蒂剥叶,切成斜段,然后放入热水汆烫约六分熟后,冲冷备用。杏鲍菇洗净切块,放入热水汆烫后,冲冷备用。辣椒切片。
2、锅内热油,将芥菜放入锅内快炒。
3、再加入杏鲍菇、少许水拌炒。
4、放适量的盐、鸡粉调味,最后用太白粉水勾芡,起锅前放些辣椒即成。
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