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准备材料： 【糙米】 【饭】 一碗
【青椒】 适量
【玉米粒】 适量
盐 少许
【牛奶】 80ML
【鸡蛋】 3颗
糖 少许
盐 少许
【里肌肉】 250G
姜末 适量
蒜末 适量
湿 【豆鼓】 2大匙
糖 一大匙
【酱油】 一大匙
【米酒】 40ML
【辣椒】 1条
【高丽菜】 1/4颗
【红萝卜】 一小条
【荷兰豆】 100克
【香菇】 5朵
【红萝卜】 一小条

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简单便当料理的做法

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第一道炒饭

2

先炒青椒>玉米>米饭>盐整个过程大约5分钟

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完成

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第二道玉子烧

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把玉子烧的材料混合并搅拌

6

将一半蛋液放入平底锅

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煎蛋液将火源靠近前端等蛋差不多熟后卷起

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将蛋往前推到平底锅前面继续刚刚的煎法到蛋液用完

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煎完差不多这样旁边会裂掉没关系

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裂掉就这样夹起来煎

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再切一切就好喔

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第三道葱烧豆鼓鸡丁

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备好所有材料

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先炒肉小火喔~这肉有点容易老掉

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吵到肉的周围烤焦分到旁边将姜蒜豆鼓一起炒

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再与酱油米酒一起炒

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最后与葱辣椒炒

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完成

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第四道高丽菜炒红萝卜先抄红萝卜后放高丽菜炒熟

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最后一道将所有材料倒下去就可以囉~

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(玉子烧x葱烧豆鼓鸡丁..)

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