梅香豆奶优格

加了梅子与柠檬的优格，含有丰富的维他命c 与枸橼酸，可杀菌与提高免疫功能，舒缓喉咙发炎与身体的疲劳；而芽孢乳酸菌优格，可强化肠道的蠕动作用，让病毒与细菌快快排出
梅香豆奶优格

梅香豆奶优格

准备材料：【紫苏梅】汁 1大匙
【梅子】浆 1小匙
【豆奶】【优格】 300cc
【凤梨】 5~6小片
【苹果】 4片
【柠檬汁】 1颗
冷开水 100cc

梅香豆奶优格的做法

1

将所有材料倒入果汁机打匀即完成

2

喝前拌入少许的芝麻或坚果另有一番风味ㄛ﹗

3

成品

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