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蒜 【南瓜藤 】
1)南瓜藤洗净切段,泡盐水里10分钟左右;
2)大蒜拍松切粒(片);
3)锅入油,炒香蒜粒(片);
4)下入南瓜藤翻炒几下;
5)盖上锅盖,约一分钟左右;
6)开盖加入盐和糖炒匀即可。