粉蒸排骨瓜
大黄瓜含有黄瓜酶与维生素,可促进新陈代谢、柔嫩肌肤;含有的一些有机酸有抗菌消炎、生津润喉的作用。 排骨肉蒸熟软嫩,入口好咀嚼,大黄瓜吸取肉汁,鲜甜好入味;这种料理方式,不起油烟,清爽不油腻;加一点巧思,是不是很不一样呢?美美的上桌囉!
准备材料:
【排骨 】 适量, 【大黄瓜 】 1/2条, 【酱油 】 一大匙, 【味霖 】 或糖一大匙, 【蒸肉粉 】 一包, 【米酒 】 一大匙, 【西芹 】 ( 【青葱 】 )少许
粉蒸排骨瓜的做法
排骨加蒸肉粉一包、酱油、味霖或糖、米酒一大匙,醃渍20分钟。
大黄瓜削皮去籽,切成厚度相等的瓜片,备用。
醃好的排骨放盘入电锅,外锅两杯水蒸熟软即可。
蒸熟的肉稍微整理集中于盘中,外围铺上大黄瓜片,再入电锅,外锅一杯水。
电锅跳起,西芹或青葱丝放入,利用余温焖个1分钟即取出。
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