我小学时代是没有营养午餐的.中午都要顶着艳阳天跑回家吃午饭.再走回学校上课.一直很期待接近中午时忽然下起大雨的日子.当下起大雨.我就会一直望着窗外.期待老爸的身影出现.远远的看到老爸穿着雨衣.骑着脚踏车帮我送便当.虽然知道那里面装的只是简单的酱油蛋炒饭.可是吃在我嘴里却是无比的满足与幸福.装满著妈妈与爸爸的爱心.直到现在物资充足的年代.我还是会偶尔自己炒上一盘爱心蛋炒饭过过瘾.怀念已经不在的爸爸

---

准备材料： 【白饭】 【隔夜饭】 1碗
【蒜头】 2瓣
【鸡蛋】 1个
【青葱】 1支
【酱油】 1T

---

酱油蛋炒饭的做法

1

备料

2

青葱 分葱白与葱绿 切小段

3

蛋下锅炒成散蛋.捞起备用

4

原锅下蒜末与葱白 爆香

5

爆完香 下白饭一起炒

6

炒到粒粒分明时.下刚刚的炒蛋

7

从锅边下酱油

8

继续炒到每粒白饭颜色都变成酱油色

9

拌炒完成后…熄火.下葱花拌炒一下

10

美味完成 ^^

11

简单.方便.快速的爱心酱油蛋炒饭完成

---