鲜芦风味虱目鱼片卷
极富油质的虱目鱼肚,用奶油香煎后再包覆著鲜蔬,稍稍洒入盐调味及滴上柠檬,综合了其油腻感多了份健康清爽口感!
准备材料: 【
虱目鱼肚】 2片
【
芦笋】 数颗
【
红萝卜】 1小段
盐 适量
【
无盐奶油】 1小块
【
柠檬】 数滴
鲜芦风味虱目鱼片卷的做法
1
已挑过刺的虱目鱼肚,比一般的虱目鱼更少鱼刺,更方便食用喔!
2
准备食材:虱目鱼肚切成1小片片状、芦笋对半切、红萝卜切成细丝
3
首先先将芦笋、红萝卜丝、水莲分别川烫
4
将虱目鱼片用少许奶油香煎
5
再把川烫后的芦笋、红萝卜丝放入鱼片内卷起,再取一条水莲绕两圈打结固定住
6
最后将一卷卷鱼片摆盘后,洒入适量盐调味
7
再滴上新鲜柠檬即可
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这一道清爽不油腻的新鲜吃法分享给大家囉~
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