福菜桂竹笋爌肉
石篙笋听起来似乎是稀有笋类,你可知道它就是众所周知的「桂竹笋」, 它不只是动物园里熊猫圆仔的最爱,更是人们餐桌上家常美味菜肴的排行榜。 最近正好是桂竹笋的初产期,传统市场己经开始有小贩少量贩售, 等了一年,当然要买些回家解馋囉!搭配猪肉一起料理,煮锅白饭, 着实是一道既简单又好吃的客家料理
准备材料:食材 :
【
带皮猪肉】 300g
【
桂竹笋】 2条
【
福菜】 些许
【
蒜头】 4瓣
【
辣椒】 1条
调味料 :
糖 1大匙
【
酱油】 1大匙
【
米酒】 1大匙
水 200ml
福菜桂竹笋爌肉的做法
![](n360/i5l51v4fxwi.jpg)
1
事前准备:桂竹笋:用清水泡半小时,切段福菜 :水洗净,拧干水份后切成小段备用猪肉 :略为冲水洗净
![](n360/uvgsc1nr1id.jpg)
2
热锅后将猪肉干煎出油(可将猪皮朝锅内,较容易逼出油脂)
![](n360/zgu3jq1bbi3.jpg)
3
加入一大匙糖拌炒上色
![](n360/p1b42qwdgqe.jpg)
4
加入二大匙酱油拌炒后加入蒜头(可切片或不切)
![](n360/jf2zdvzhyaw.jpg)
5
将切段的桂竹笋舖在锅底,倒入刚炒好的爌肉(鲁汁也一起倒入)
![](n360/m3spjkj2szm.jpg)
6
摆入辣椒(因为锅子为16cm,辣椒超过锅子大小,故折成二段)
![](n360/1urzqwle1ym.jpg)
7
福菜随意放入(四处乱放)
![](n360/aeqjrvqvm12.jpg)
8
倒入200ml的水加上一大匙米酒,中火煮25分钟后开盖稍做翻拌,使颜色更加均匀
![](n360/eq1zsl3fcdb.jpg)
9
用筷子试试猪肉的软烂度,以筷子可以轻易穿过猪肉即可
![](n360/hqhy1cvcsvd.jpg)
10
盖回锅盖再闷10分钟即可上菜
![](n360/vf1tmgvbnzk.jpg)
11
完成
相关标签: