自己动手做安全健康好吃的生煎包吧~~~
有什么会比自己动手做更安全?本周日正健康厨房教你自己做生煎包,赶快来试试吧!!!
准备材料:【 【
老面】 】 份量
《日正》中筋营养强化 【
面粉】 120g
《日正》速发 【
酵母】 1.3g
水 70c.c
盐 0.5g
【 【
面团】 】 份量
【
老面】 【
面团】 100g
《日正》中筋营养强化 【
面粉】 300g
《日正》速发 【
酵母】 【
粉】 3g
砂糖 10g
【
沙拉油】 20g
水 170cc
盐 0.6g
【
内馅】 份量
【
绞肉】 350g
【
米酒】 150g
盐 2g
葱 3-4支
【
酱油】 30g
《日正》 【
黑麻油】 30g
《日正》 【
白胡椒】 【
粉】 2g
自己动手做安全健康好吃的生煎包吧~~~的做法
1
所有材料先备好
2
制作老面;中筋面粉、水、盐揉至成团再加入速发酵母用手揉至光滑成团,静置发酵放入冰箱发酵至隔夜。
3
取老面放入面粉中,加入水、盐、砂糖揉至光滑成团,再加入速发酵母、沙拉油用手揉至光滑成团,盖上保鲜膜静置发酵约1-1.5倍大
4
绞肉剁细,放入盆内加入米酒、酱油、盐、葱、黑麻油、白胡椒粉全部抓均匀
5
发酵完成面团再揉至光滑分割24等份(每个约25g)
6
压扁每个擀成内部稍厚,将馅放入皮上再将馅包紧
7
平底锅加1大匙油,放入生肉包,将底部煎至微焦,再加入1-2杯(量米杯)煎至熟后起锅
8
完成!!!!
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