彩椒鸡腿炒
个人非常的不喜欢青椒的味道,但随着年龄的增长,了解食物的营养价值,就也慢慢地用自己能接受的方式去料理,去喜欢,这些年发现鱼露是不错的调味料,现在采买也方便,于是近年来居然变成了厨房里不可或缺的东西。
准备材料: 【
去骨鸡腿】 肉 两只
【
洋葱】 半颗
【
青椒】 一颗
【
红椒】 一颗
【
黄椒】 一颗
【
鱼露】 两大匙
【
辣椒】 一条
【
米酒】 两大匙
糖 一茶匙
彩椒鸡腿炒的做法
![](n360/hamgfef4uey.jpg)
1
鸡腿肉切丁,洋葱、青椒、黄椒、红椒切小块,辣椒斜切备用。
![](n360/xp553czcpdj.jpg)
2
取一锅下两匙油热锅后下辣椒爆香。
![](n360/jvxf1utjliy.jpg)
3
接着下鸡腿肉炒半熟。
![](n360/njndxjlpiqw.jpg)
4
锅内再放入洋葱炒30秒。
![](n360/trnn0gjfln1.jpg)
5
接着降低3色椒一起下锅拌炒30秒,倒进鱼露和一茶匙的糖调味,继续炒30秒,起锅前米酒呛过即可。
![](n360/trubyii3g1p.jpg)
6
上桌。
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