三椒炒鸭丝
颜色鲜艳、快捷方便、味道鲜美的菜肴,最适合生活忙碌的你。
准备材料:
【烧鹅 】 ( 【鸭 】 )1斤左右
切件块
【青葱 】 3根
去白
切丝
【蒜蓉 】 1汤匙
中 【洋葱 】 1个
去皮
切丝
【三色椒 】 各半个
切丝
【芽菜 】 350克
去尾
油1汤匙
盐1/3茶匙
汁料:(份量只供 【参 】 考)
【海鲜酱 】 1汤匙
【蚝油 】 2汤匙
水3汤匙
三椒炒鸭丝的做法
1.先将芽菜飞水30秒左右, 盛起备用。
2.大火下油(约1汤匙)起锅, 先放蒜茸炒至金黄, 加入青葱, 洋葱再加1/3茶匙盐炒至软身, 再加三色椒炒匀煮热, 再加烧鸭, 芽菜和汁料烧开, 上碟即成。
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