去皮鸡排和低热量的蒟蒻面条,淋上香辣的椒麻酱汁后,每一口都香气十足,减肥餐也可以很美味哦! 欢迎来寻找幸福滋味~ 《粉丝团》: https://www.facebook.com/sugerwinnie 《社团》: https://www.facebook.com/groups/738380829511481/

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准备材料： 【魔芋】 面 1包
去皮 【鸡排】 1片
【米酒】 1大匙
【白胡椒】 少许
盐 少许
【高丽菜】 丝 适量
蒜末 1大匙
【香菜】 或 【九层塔】 末 1大匙
【鱼露】 1大匙
【柠檬汁】 2大匙
糖 2大匙
【酱油】 1.5大匙

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低脂泰式椒麻鸡魔芋面的做法

1

备料

2

蒟蒻面用开水冲一下去除碱味

3

鸡排用米酒.塩.白胡椒稍醃,再放入锅中油煎至金黄

4

椒麻酱调成一碗,最后在盘子底部铺上高丽菜丝,放上鸡肉和蒟蒻面,淋上酱汁即可享用

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