美容上品---银耳莲子羹

想要好的皮肤需要内调外补，这是一款很美味的美容佳品，美容的同时亦很享受哦

美容上品---银耳莲子羹

准备材料：

【银耳】
【莲子】
【大枣】
【枸杞子】
【冰糖】

美容上品---银耳莲子羹的做法

1、将银耳先用水泡开，莲子(提前泡好)、大枣、枸杞子洗净

2、银耳、莲子、枸杞子放入锅中加足量水（中途不要再加水）煮开后转小火，再煮8--10分钟左右，然后加大枣、冰糖再开锅2、3分钟就好了

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