黑豆饼

这种饼真的很可口, 特别是搭配酸奶油或本食谱内这种自制的酱料。中国春节的时候这就是很棒的点心!
黑豆饼
准备材料:

干 【黑豆 】 500克
【孜然 】 【粉 】 1汤匙
【辣椒粉 】 1/2茶匙
盐1/2茶匙
切碎的鲜 【香菜 】 半把
【蔬菜 】 油2汤匙
低脂 【原味酸奶 】 8汤匙
低脂 【牛奶 】 1汤匙
【红辣椒粉 】 1撮


黑豆饼的做法

1.把黑豆放进大锅里,加足够多的水没过豆子。煮开后,调小火再炖1小时, 或直到豆子炖软为止。

2.在电动搅拌器/食品处理器中,将煮熟的黑豆搅拌到浓稠, 加孜然、辣椒、盐和香菜搅拌均匀。将搅拌好的豆泥团成球, 每3勺豆泥团成1个球。

3.将豆泥球放在两层不沾油的厨用纸之间, 往下压纸把球压成手指厚的饼。

4.用大煎锅热油,把这些饼的两面各煎2-3分钟。

5.用碗调和好酸奶、牛奶和辣椒(按个人口味酌量添加)。把调好的酱料舀在热的黑豆饼上即可。


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