黑糖红豆汤

孕妇小点心。红豆的膳食纤维约为白米的24.6倍、糙米的4倍，另外并含维生素和矿物质。特别是钾、铁、锌等矿物质含量均相当高，可说是想补充这些矿物质的良好食物来源。

黑糖红豆汤

准备材料：

【红豆】半杯, 【老姜】 2-3片, 【黑糖】适量

黑糖红豆汤的做法

1、红豆洗净与姜片一起入陶锅，加入3杯水(红豆与水，1:6)，不锈钢内锅加2杯水，放入蒸架及陶锅

2、选择「汤品」用加减键将时间调整至「1.5」，盖上陶锅盖与玻璃盖

3、烹煮完后加入适量黑糖调味即可～

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