黑椒牛小排

很喜欢买这种小短骨的小牛排,一条条的,到腌制时分割开就可以了,肉也较薄,比较容易入味,配上黑椒,特别香。
黑椒牛小排
准备材料:

原材料:

【牛小排 】  约1磅

配料:

【四季豆 】  约1/2磅

【蘑菇 】  6-10个

调料:

【黑椒粉 】  适量

生抽 适量

【白兰地 】  适量

糖 适量

盐 适量

【苏打粉 】 (可省) 1/3小匙


黑椒牛小排的做法

一、把条状的牛小排割成你想要的长度,一般来说两三块骨为一段,放在大碗里,放黑椒粉约1/2小匙、生抽1大匙、盐1/4小匙、糖1/2小匙、白兰地1大匙、苏打粉1/3小匙,用手抓均匀,加1大匙的水,再抓腌至水被肉吸收,每块最好按摩下,好让肉入味,放在密封盒里搁冰箱一夜;

二、用不粘锅中慢火两边煎;

三、如果有咸肉压的,在煎时可稍压一压,至牛排九成熟即可;

四、将四季豆蘑菇焯水,焯水后放在锅里爆炒,炒好后放在将碟里,面上铺上煎好的牛排,工作完成了。


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