黑糖老姜红豆汤

天凉就是要喝点热汤品,尤其晚上要接补习的孩子回家,外面的气温真的很冻,回到家立马喝上热呼呼的红豆汤超暖身,在温热性辛香料食材中,老姜最平易近人,不仅含有姜醇、姜辣素,还可排汗增强血液循环,更有刺激胃部、促进消化的作用,是冬天暖身的好饮品,且想喝时红豆免浸泡,就能快速煮超方便呢
黑糖老姜红豆汤
准备材料: 【红豆】 2杯
热水 9杯
黑糖】 姜块 100g

黑糖老姜红豆汤的做法

1

红豆清洗干净后,倒入电锅内锅,加入9杯的热水,盖上内锅锅盖。※ 量杯→电锅米杯※ 红豆与水的比例 1杯:4.5杯※ 甜度依个人口味斟酌。

2

电锅外锅加入份量外3米杯水量,盖上锅盖按下开关,电锅开关跳起后焖15分钟。※ 电锅第一次跳起后,红豆为半熟状态。

3

电锅外锅再次加入份量外2米杯水量,盖上锅盖按下开关,电锅开关跳起后焖15分钟。加入黑糖姜块轻轻拌匀至融化即可。

4

※ 电锅第二次跳起后,红豆已熟且粒粒分明。※ 喜欢软烂的口感,电锅外锅再一次加入份量外2米杯水量烹煮。(共煮3次)

5

※ 我个人偏爱粒粒分明的口感,所以只煮两次。※ 糖必须要在红豆煮熟后才能加入,否则会让红豆不易熟透。


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