果香凉拌海燕窝
海燕窝充满丰富的胶原蛋白 利用柠檬汁与新鲜蔬果 做成低卡又健康的凉拌菜~ 好吃无负担喔
准备材料: 【
海燕窝】 200克
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苹果】 2颗
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小黄瓜】 2条
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红萝卜】 1条
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柠檬】
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香油】 适量
盐巴
【
蚝油】 适量
果香凉拌海燕窝的做法
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1
海燕窝洗净一天气温度状况~冬天须泡久一点约10-12小时所以前一晚就可以先泡好备用所有食材切丝备用
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2
泡好的海燕窝切断与所有食材放入大碗中加入调味料(依各人口味调整)搅拌均匀后淋上香油放入冷材即可
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