A. 【马铃薯 】 30公克
【山药 】 30公克
【红萝卜 】 30公克
【南瓜 】 30公克
【豌豆 】 仁20公克
B. 【枸杞 】 15公克
【葡萄干 】 30公克
【玉米粒 】 30公克
【料理米酒 】 1大匙
C.抗冻 【冷水面 】 皮150公克
【蔬菜 】 素冻100公克
1.将材料A洗净后切丁,备用。
2.起一锅水,待水沸腾后将作法1放入锅中汆烫至熟后,以冷开水浸泡变冷后,即捞起并沥干水分,备用。
3.再将材料B洗净并沥干水份后,放入碗公中,倒入料酒泡软,即捞起备用。
4.将蔬菜冻放入锅中,加热融成液态。
5.取一碗公,将作法1及作法2放入碗公中,再倒入作法4一起拌匀。
6.每片面皮,填入作法5均25公克,包成小笼包形状后放入蒸笼内。
7.起一锅水,于锅中放入集气片,待水沸腾后放上作法6以大火蒸约6分钟即完成。