南北杏川贝雪梨汤

每逢换季的时候嗓子都会闹情绪，经常干哑疼痛，在这里传授一记妙招，就是熬锅雪梨汤当饮料喝。如果有空闲，也可加入川贝、南北杏，这样会使汤水更为滋补，止咳润肺效果也加倍明显。熬这碗汤也不用刻意准备什么，只要采购雪梨就行了，其他的材料视情况而定，可加可不加。

准备材料：【雪梨】 2颗
【川贝】 5克
【南杏仁】 8克
【冰糖】适量
【北杏仁】 8克
【黑枣】 8克

南北杏川贝雪梨汤的做法

雪梨洗净，去核、去皮后切块；川贝、南杏仁、北杏仁、黑枣洗净。

炖锅中加适量清水，放入所有材料，加适量冰糖

小火煮2小时，即可享用。

上桌。