焗烤马铃薯至少需要40分钟，只要先将食材都先烫过，可以大大缩短时间，超澎派又健康版，省去高热量白酱，一样美味

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准备材料： 【马铃薯】 1颗
【节瓜】 1条
【玉米笋】 5条
【杏鲍菇】 1朵
【培根】 1条
【花椰菜】 1/4颗
【起司片】 2片

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豪华焗烤总汇的做法

1

将马铃薯切片后下水烫过

2

马铃薯煮到有透明状就可以把花椰菜下水烫，约20秒即可，玉米笋和杏鲍菇不需要烫

3

此次的蔬菜还有培根，也可以自己加入彩椒、番茄、红萝卜....等等

4

摆盘，记得分批"均匀"的撒上盐巴，盐巴可以带出蔬菜的甜味，最后再放上培根

5

(健康快速版)

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