【紫菜 】 干半片
【猪肉碎 】 300g
【鸡蛋 】 2粒(打散 【蛋汁 】 )
食油
盐
【红萝卜 】 1/3条(剁碎)
【红辣椒 】 1条(剁碎)
【芫荽 】 2根(剁碎)
【蒜蓉 】 6瓣
【老姜 】 3片
用小钢盆子把紫菜浸泡软了倒入筛子里,
边冲水边筛洗确定沙粉沥净后控干水。
先把中钢锅里的2/3食水煮开。
侧炉热镬烧油爆香蒜蓉姜片盐,
倒入猪肉碎翻炒一炒。
撒下红萝卜碎和辣椒碎稍微抄一抄,
随着即倒入紫菜一起翻炒均匀。
顺手把热镬里的半熟食材全都转舀进侧炉的滚烫开水里。
让它们继续煮5分钟,
才把碗里的散蛋汁斜斜浇入翻滚着的热汤里呈蛋花。
熄火,撒下芫荽碎即可。
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