橙汁排骨

橙汁排骨属于沪菜,主要原料是排骨、橙(桔),口味是酸甜,工艺是炒,烹饪难度属于中级。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。橙性微凉,味甘、酸;具有生津止渴,开胃下气的功效。
橙汁排骨
准备材料: 【猪排骨】 ( 【软骨】 ) 600g
香橙】 1颗
白芝麻】 适量
酱油】 1大匙半
米酒】 1大匙
黑胡椒粉】 适量
五香粉】 适量
蕃茄酱】 2大匙

橙汁排骨的做法

1

将排骨川烫后,与所有醃料放入十人内锅,抓醃均匀,静置15分钟,然后放入电锅中,外锅一杯水蒸熟。

2

起油锅,将蒸熟排骨放入锅中,煸炒至排骨外表干香。

3

淋上蕃茄酱与橙汁,翻炒均匀收汁,这时如果不够咸,可稍微再加点酱油,即可盛盘,再淋上一点橙汁,撒上白芝麻就可上桌了!

4

(免油炸版)


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