【鸡柳 】 条三条, 【奶油 】 两块, 【草莓 】 【优格 】 半瓶, 【迷迭香 】 香料适量, 【绿芦笋 】 大约15支, 【黑醋 】 一大匙, 【香油 】 一小匙,盐一小匙, 【红萝卜 】 片三片, 【柠檬片 】 三片, 【柠檬汁 】 一大匙,粗 【黑胡椒 】 适量, 【凤梨 】 丁一大匙
1、先将鸡柳条,醃上了酒、迷迭香、黑胡椒粉、柠檬汁、黑醋,大约15分钟(冰冰箱)
2、起一油锅,放入两盒无盐奶油(吃面包沾那种),小火融奶油,放入鸡柳下去煎,煎到熟。^^ 刚刚的醃汁,煮到稠。(备用)
4、先将绿芦笋放好,上面放一点凤梨丁,放上鸡柳条,淋上醃汁煮的酱汁,再放迷迭香香料装饰。放上红萝卜片与柠檬片。再放上草莓优格,沾鸡肉~完成。^^