抗衰老去皱汤

年龄增长会令骨胶原不断流失，导致肌肤失去弹性、产生皱纹。这道汤富含胶原，亦有解毒清热、滋阴养颜的效用。适合气虚衰老、面皱无光、易口干人士饮用。

准备材料：

材料-, 【鸡脚】 6只, 【冬菇】 6只, 【马蹄】 4粒,姜2片,葱(切段)1条,盐1茶匙,水10杯

抗衰老去皱汤的做法

1、鸡脚去趾甲洗净，放入滚水中，加入姜片、葱段汆烫后备用。

2、冬菇洗净、去蒂后切块；马蹄去皮，洗净后备用。

3、锅中放入清水煮滚，加入所有材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，加入盐调味后即可食用。