麦年柠檬鱼

这是非常简单又快速的法式煎鱼,是想尝试中式鱼料理以外的好选择~~^^ 食谱是ㄧ人份。
麦年柠檬鱼
准备材料: 【白肉鱼】 片ㄧ块 120g
盐 适量
白胡椒】 【】 适量
白酒】 1小匙
奶油】 10g
柠檬汁】 2大匙
盐巴 适量
白胡椒】 【】 适量
新鲜 【巴西利】 1小匙
低筋面粉】 或 【中筋面粉】 1小匙

麦年柠檬鱼的做法

1

先将鱼用醃料醃一下。※ 白肉鱼片可选多利鱼、鲷鱼或鳕鱼。

2

醃鱼时,挤柠檬汁及切碎巴西利

3

鱼片沾上沾。锅热,加点油,将鱼煎到两面金黄。放进温热的盘子备用(方法ㄧ)。或煎到稍微金黄,放入烤盘,入150度C烤箱,烤5~7分钟(方法二)。

4

麦年酱汁:锅热,先下奶油,煮到稍微转黄,加入柠檬汁煮滚,加入盐巴及白胡椒调味。最后熄火,洒上巴西利

5

煎或烤好的鱼,淋上麦年酱汁即可。整道菜稍微酸酸的,是夏日的好料理喔~^^


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