夏枯草黄豆汤

6月随着气温的逐渐升高,身体内的燥热成分也在蠢蠢欲动,这道夏枯草黄豆汤恰好可以清热解燥、明目养肝,让你清凉度一夏。禁忌:这道汤品性味寒凉,脾胃虚弱、患有慢性肝炎或风湿的人群不宜饮用,否则容易造成腹泻甚至加重病情。
夏枯草黄豆汤
准备材料:

(此用量可供3-4人食用)
【夏枯草 】 50g
棉 【茵陈 】 4汤匙(60g)
【干菊 】 【花 】 40g
【黄豆 】 80g
【片糖 】 120g


夏枯草黄豆汤的做法

干菊用清水冲洗干净。

夏枯草、棉茵陈和水发黄豆洗净待用。

锅中倒入2000ml清水,再加入夏枯草、棉茵陈黄豆煮制30分钟。

最后放入干菊片糖,煮制融化。

饮用前捞出夏枯草和棉茵陈即可。


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