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坚果南瓜浓汤
微凉的季节来一碗南瓜浓汤最能抚慰心情！ 连皮、籽都一块利用，把南瓜的营养完整吸收。 做法简单又快速，就算是新手也能轻松搞定！
准备材料：
准备材料：
熟 【红萝卜 】 l15g, 【松子 】 10g, 【腰果 】 30g,熟带皮 【南瓜 】 400g, 【南瓜籽 】 适量,热水300ml,热 【牛奶 】 100m
坚果南瓜浓汤的做法
1、食材倒入调理杯。
2、按下热饮键，搅打完成即可。(在此使用营养大师调理机，若使用一般调理机可再尝试喜欢的口感)。
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