腐乳鸡

金门酒酿的豆腐乳醃嫩嫩鸡胸肉,搭配红 青椒及目前盛产的小黄瓜,做出香嫩可口的豆腐乳鸡片,加入自己喜爱的蔬菜,简易快餐---色 香 味俱全,美味极了。
腐乳鸡
准备材料: 【鸡胸肉】 片 300g
】 味 【豆腐乳】 1块
米酒】 . 【酱油】 .水 少许
蒜、姜 适量
红 【青椒】 1个
小黄瓜】 1条
腐乳汁】 少许

腐乳鸡的做法

1

豆腐乳腐乳汁米酒一起用汤匙压成泥和匀,放入鸡胸肉片和匀,醃30分钟使其入味。蒜1个切片,姜2片,洋葱丁少许、红、青椒各半个切小块,小黄瓜切片,备用。

2

少许橄榄油爆香蒜片、姜片,(将醃入味的鸡肉拌入1小匙的莲藕粉拌匀,再拌1 小匙的木薯粉)再加上洋葱丁略炒后加入鸡肉片......

3

将鸡肉片两面都煎香后.......

4

加入所有蔬菜快快拌炒几下,加1 小匙酱油及3大匙水,盖上盖子2分后,熄火。

5

一大盘香嫩可口的腐乳鸡拌著丰盛的蔬菜,假日简餐---色 香 味俱全。


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