营养价值高的「豌豆苗泥」蛋白质含量高，以及多种人体所需的胺基酸与铁、钙、等矿物质、胡蘿卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。

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准备材料： 【豌豆苗】 1包

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豌豆苗泥的做法

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将豌豆苗洗净烫熟。

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打成泥即完成。

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好营养「豌豆苗泥」♪

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「豌豆苗泥」蛋白质含量高，以及含有多种维他命A、B1、C营养物质。「豌豆苗泥」可促进肠胃蠕动、帮助消化、有利尿等作用。

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