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将薯仔洗干净切成超薄片(能多薄就多薄,如果手残人士可以用削皮刀削)
用纸巾吸干薯仔的水分然后放在烘焙纸上撒盐放入微波炉用最强的功率微波5分钟
成品就出来啦!! 又酥又脆没有油只有少许咸味和薯仔香,超健康!
不可以放在盘子上微波会黏在盘子上如图(绝对不是我吃剩的!)
也不可以放在擦手纸上否则会黏在纸巾上! (中间焦掉那块就是证据)
❤低卡料理 ❤就是不要油