懒人料理，在炎热的夏天这个菜煮方便吃也很清爽喔

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准备材料： 【茭白笋】 4支
【四季豆】 10条
【红萝卜】 3片
【蒜头】 6颗
盐巴 些许
【味素】 些许
【香油】 些许

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凉拌时蔬的做法

1

备料

2

红萝卜、茭白笋切条，四季豆斜切

3

先川烫茭白笋在烫四季豆最后是红萝卜

4

全烫好后，和酱汁（蒜头、盐、味素、香油）拌匀即可

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